Musarm?

Den 24 August, 2010 klockan 12:54 | 2 Kommentarer »
Skrivet i Kropp & Själ

Jag tror fan att jag har musarm. Läste om det i Aftonbladet, och det stämmer rätt bra på alla punkter, dessvärre… Jag sitter verkligen aldrig bra när jag sitter vid datorn. Antingen hänger jag som nu, i soffan med laptopen i knät, eller oxå sitter jag bakåtlutad i en fåtölj med laptopen i knät… eller så står den på TV-rumsbordet, och jag bryter halvt ihjäl ryggen innan jag kommer på att jag ska ge fan i att sitta så.

Har du musarm? Här är varningstecknen.

  • Molande smärta i arm och axel, som inte försvinner även om du slappnar av.
  • Smärta och stelhet i nacke och axlar.
  • Armen eller fingrarna ”somnar”.
  • Svullna fingrar. I värsta fall kan fingrarna domna bort helt och till och med känseln försvinna.
  • Kalla fingrar. Om dina händer känns oförklarligt kalla efter att arbetspass kan det bero på att de domnat.
  • Problem med finmotoriken i händerna. Det kan plötsligt bli svårt att knäppa knappar eller göra annat smått.
  • Huvudvärk. Spänningar i kroppen orsakar ofta spänningshuvudvärk.
  • Trötthet. Det är naturligt att vara lite trött efter ett arbetspass, men känner du dig oförklarligt utmattad efter några timmar framför datorn så kan det tyda på att du har musarm.
  • Molande värk i fingrar, arm, nacke eller axlar på morgonen.
  • Behov av streching eller massage. Kroppen känner själv av att den inte mår bra, vilket kan göra att du omedvetet masserar dig själv eller gnider dig i nacken. Att det händer ofta kan vara ett tecken på att något är fel.
  • Källa: Aftonbladet.



    Inlägget ovan har 2 kommentarer »

    Svininfluensavaccinet

    Den 24 August, 2010 klockan 12:31 | 5 Kommentarer »
    Skrivet i Kropp & Själ, Åsikter

    Jag, och hela vår familj är några av dem som aldrig tog det där vaccinet mot svininfluensan. Nu kan man läsa i Aftonbladet, det som man aldrig innan kunde veta, att det (såklart?) finns biverkningar. Det utreds nu om det finns ett samband mellan de 6 dokumenterade fall där samtliga är barn och ungdomar, som efter vaccinet fått narkolepsi (sömnsjukan).

    Det låter verkligen inte bra… Det är svårt att säga om det är av det överhuvudtaget, om det kommer av influensan eller av vaccinet. Det känns iallafall jäkligt bra att INTE ha tagit de där sprutorna. Vi får hoppas att det kommer fortsätta vara ett bra val… Så det inte kommer en ny pandemi, som man borde varit beredd på… Men, sjukdomar finns hela tiden, och det är nog svårt att vaccinera sig mot alla.

    Om det fanns vaccin mot cancer så skulle jag ta det med en gång däremot. Faktiskt! Jag är så galet livrädd för cancer. Den jävla sjukdomen har verkligen tagit för många liv.



    Inlägget ovan har 5 kommentarer »

    Skolstart

    Den 23 August, 2010 klockan 0:52 | 4 Kommentarer »
    Skrivet i Arbetsliv, Min uppväxt, Mobilbloggat, Pengar, Tonåringarna

    Nu är det dax för tonåringarna att börja skolan igen efter ett härligt sommarlov. Det känns som om de har varit hemma hur länge som helst, även om vi knappt har sett dem här hemma. Många konserter har det varit för Jennifer. Det är hennes största intresse just nu.
    Alexander har mest varit med flickvännen som bor i Uddevalla.

    Alexander börjar trean på Spelutveckling på onsdag, och Jennifer börjar nian i sin nya klass i Världsklass i morgon. Jag hoppas verkligen att båda lägger ner lite energi på det här sista året nu. Båda kan om de bara vill, men jag vet själv hur det är att vara jävligt skoltrött.

    Jag var aldrig i skolan, började jobba efter halva nian på sk. “anpassad studiegång”. Jag jobbade då utan lön istället för att studera, lärarna tyckte det var bättre än att jag gick och drog på stan. Stället jag var på hette Partyservice/ Gullriset, och ligger här i stan. En restaurang/utkörningsställe för de som jobbade på Nohab när det var igång. Underligt nog fick jag slutbetyg i nian iaf.

    Efter nian kom jag in på mitt sistahandaval; Verkstadsteknisk tvåårig linje. Men jag var så jävla skoltrött så jag gick aldrig dit. Jag gick till ett ställe som fanns då, som hette Ungdomscentrum. Därigenom fick man jobb, med 18 kr i timmen, så jag började jobba direkt efter nian. Jag fick jobba på restaurangen jag var på i nian. Och på den vägen är det.

    Jag läste in gymnasiet på Folkhögskolan här i stan för några år sen. Där gick jag ut med betyg i alla ämnen jag läst och omdöme “utmärkt studieförmåga”. Kändes lite som en bekräftelse på att JAG oxå kan, om jag vill… Men någon annan utbildning har jag dessvärre inte, så det är verkligen inte lätt att få jobb. Det är ju inte riktigt lika “lätt” som det var förr att halka in på ett bananskal.

    Jag vill verkligen ha ett jobb nu. Någon som har ett på lager? ;) Det börjar bli tröttsamt att gå hemma och nu dessutom helt utan pengar.



    Inlägget ovan har 4 kommentarer »

    Spindel i sängen

    Den 22 August, 2010 klockan 2:18 | 3 Kommentarer »
    Skrivet i Musik

    I förrgår natt skulle jag sova tidigt, chocka kroppen lite. Jag var trött redan vid 22.45, och då kröp jag ner. Men inte tusan kunde jag sova, jag fastnade i min dator och somnade inte förrän halv två.

    Igår la vi oss oxå tidigt, jag hade ont i skallen, men “skulle bara”… göra en sak i datorn. Anna somnade, och jag fastnade åter igen i datorn. Halv fem imorse la jag ifrån mig datorn.

    Jag grejade med ett forum och så letade jag efter gamla foton på nätet. Ni vet såna där gamla bilder från förr i sepia och liknande färger. Vintagebilder. De är så häftiga, och nu ska jag göra lite scrappade kort med såna bilder.

    Igår var vi på stan med en vän. Vi var på Stålverket och mumsade god mat. Sen blev jag och Anna avsläppta hemma. Vi kom dessvärre inte så långt, för vi hade glömt ta med en hemnyckeln. Alexander var i Uddevalla och Jennifer var i Vänersborg på bearfest festival. Så det var bara att gilla läget. Ringde vännen som just släppt av oss, och så blev vi körda till Vänersborg för att hämta nyckeln.

    Idag kröp det en spindel på väggen vid huvudänden av sängen. Mowgli dök på den, och nu är den borta. Så vi har lagt oss med huvudet vid fötterna.

    Nu måste jag sova, vet inte hur många ggr jag somnat sista halvtimmen.



    Inlägget ovan har 3 kommentarer »

    Hur våra händer åldras…

    Den 20 August, 2010 klockan 10:51 | 1 Kommentar »
    Skrivet i Fotografier, Kropp & Själ

    Visst är det häftigt att se hur våra händer åldras! Det är inget man egentligen tänker på. Den här bilden är så vacker.


     



    Inlägget ovan har 1 kommentar »
    Sida 1 av 13812345102030...Sista »