I natt har jag sovit på en madrass på golvet, och nu ligger jag på den igen. Min älskade fru vill ligga nära mig, och jag nära henne så klart, så hon har intagit soffan bredvid mig. Jag vägrar sova i sängen innan vi fått spika igen det JÄVLA fönstret som är i taket över sängen. Det bidrar till att jag vaknar varje morgon med ont i ögonen och huvudvärk.
Jag sydde en gardin som vi hängde upp i fönstret, men det glipar och det lyser igenom, så nu är det bara ett alternativ kvar, en tunn masonitskiva, så vi kan spika igen. Jag hatar det jävla fönstret.
Anna cyklade och köpte den där plattan, 13 kr kostade den. Som hittat! Men, vi har inte fått upp den än. Imorn hoppas jag. Jag tänkte att man kan ju sätta ett tyg på den eller eller nått.
Mitt på dan idag så fick jag en panikångestattack. Jag kände av sviterna från igår. Jag har väldigt sällan så kraftiga anfall.
Jag skyndade mig att göra färdigt det jag skulle vid pysselbordet. Hjärtat for som en studsboll i mig, och ångesten bara kröp i kroppen. Jag fick lägga mig på soffan, men jag kunde inte slappna av överhuvudtaget. Jag tog en Xanor mot ångesten, och jag blev galet trött.
Jag stensomnade på en kvart, kunde inte hålla mig vaken. Och sen när jag försökte vakna flera timmar senare, så var ångesten borta, men jag kunde verkligen inte vara vaken. Ögonen ramlade ihop och kroppen var som gelé. Jag pallade knappt att ena stå upp. Men, det var verkligen skönt att sova lite.
Teneriffa
Oj, det låter inte så roligt, har själv alldeles för mycket erfarenhet av ångest – och panikattacker. Har du haft det länge?
.-= Tonismat.se´s senaste blogginlägg blog Undra om Gessle kommer skicka tackkort? =-.
[Svara]
Har du testat KBT? Det är suveränt mot panikångest.
.-= Viola Vamp´s senaste blogginlägg blog Valborg =-.
[Svara]