Plötsligt slog något ner i skallen. Jag fick ont i huvudet, blev helt yr, illamående, det kryper i hela kroppen, jag känner mig nästan deprimerad. Fort gick det, och jobbigt är det. Anna kände igen symptomen, och rusade ut i köket.
När jag har glömt bort att äta ordentligt så får jag akut hungerkoma. Jag åt en apelsin för inte så länge sen, och ett hårt tunnbröd, men min kropp vill och behöver nog mer. Jag är beroende av apelsiner, kan äta flera om dan, om de legat i kylskåp så de är kalla. Beroendeframkallande.
Det händer kanske ett par ggr i månaden att jag blir så här för att jag inte fått i mig tillräckligt. Jag äter hela tiden, och försöker att aldrig bli akuthungrig, men det är inte så lätt. Det är ju när jag känner kurret i magen som jag vill äta. Typ OMEDELBART, helst en halvtimme sen. Att ställa kl vore en idé, men det funkar ändå inte riktigt.
Jag ligger på soffan och bara tar det lugnt medans Anna fixar lite mat. Tack för henne! Hon är verkligen guld värd, på många sätt. Nu ska jag blunda lite. Blir ju trött oxå, dels när jag blir så här hungrig, och dels när jag ätit ibland, ofta.
Teneriffa
En idé är att se till att det finns s k energibarer hemma (som Nutrilett eller något liknande) så att du snabbt kan få vettig näring när du inser att du glömt att äta. Suveränt att alltid ha i handväskan/fickan så att man aldrig hamnar i hungerfällan.
Kram
[Svara]
USch då, det lät inte alls trevligt, hoppas det känns bättre nu, tack och lov för Anna.
Kramizar Ann-Marie
[Svara]
Jag brukar äta såna där färdiga knäckemackor, de är svinbra! Men, idag glömdes de bort… helt!
Nej du Caroline, nåt Nutrilett får du inte i mig nåt mer… :dead: Fick nog av det när jag gick på flytande före operationen… *urk* :urk:
Kramar till er! :luv:
[Svara]
Jag förstår det som att du äter ganska mycket snabba kolhydrater som apelsiner, bröd mm. Snabba kolhydrater gör nästan oundvikligen att blodsockret faller illa kvickt en stund efter man ätit det, och man mår precis som du beskriver, när energin liksom tar slut. Jag vet ju inte riktigt vad du kan och inte kan äta efter operationen, men kanske mer protein och fett, som tar längre tid att smälta i magen, kan hjälpa dig att inte få sådana här känningar?
[Svara]