Tack för era rader angående att jag köpte Nutrilett. Av egen erfarenhet, och även andra jag har sett äta nutrilett etc under en kortsiktig period, så vet jag att man går upp i vikt så fort man börjar äta riktigt igen. Inte så underligt alls, eftersom kroppen går på svält under en period. När den sedan får den normala födan igen, så försvinner svält-egenskaperna och självklart går man upp i vikt. Kroppen kommer gärna ihåg det den vägde innan, plus att den oftast lägger på lite extra efter en viktnedgång av den snabba sorten.
Jag är definitivt inte någon förespråkare för NÅGON av alla dessa bantnings/viktnedgång-kurerna. Snarare tvärtom faktiskt. Jag tror inte på någon av dem i ett långsiktigt perspektiv. Före min viktoperation så genomled jag ett gäng varianter, tex. Viktväktarna, Nutrilett, Helsingörpiller, Xenical, depression, olycklig kärlek osv.
Jag gick ner i vikt, rätt mycket i omgångar, ja faktiskt 20 kg under ett par månader. Det var efter separationen med mitt ex, då jag blev deprimerad. Jag åt i princip en macka om dagen, och drack bara vatten. Inget att rekommendera, kroppen sa ifrån till slut, jag hade inga salter och mineraler kvar och mina njurar pajade. Men jag KUNDE INTE äta. Då var jag nere på 118 kg.
Idag väger jag ca 122 kg, jag har gått upp ett par kg sista månaderna. Jag började som ni vet på 157 kg innan operationen. Jag är livrädd för att gå upp mer i vikt, men det är nog rätt troligt att jag gör det eftersom jag kan äta som vanligt igen. Jag märker “knappt” av att jag är opererad. Tyvärr. Hade det funkat, så hade jag velat göra operationen igen.
Jag tror inte att det finns några genvägar om man vill gå ner i vikt. Man måste lägga om hela sitt liv. Sin kost, sin motion osv. Jag är totalt usel på motion, och även på vad jag ska äta. Jag är verkligen inte ett bra exempel på hur det ska vara efter en Gastric Bypass. Jag är ett USELT exempel. Jag gick ner mina kg första fyra-fem månaderna efter operationen, sen har jag stått helt stilla. I ett par år. Det SUGER!
Jag tror att det går jättebra när man håller sig till en diet, som text LCHF. Lite kalorier mycket fett. MEN jag tror inte att det är bra för kroppen i långa loppet. Säkert under en kortsiktig period, och det är jätteroligt för alla er som använder detta och tycker att det funkar. Men, ska ni leva på detta resten av livet? Jag tror inte att det är nyttigt att stoppa i sig en massa fett. På sikt. Javisst jag förstår att man kanske inte “överdriver”, men ändå. Jag tror att kroppen behöver lite av ALLT. Även av kalorier, kolhydrater, fett, salt osv.
Jag tror inte man ska ta bort något, utan minska lite på allt, och äta lite mindre portioner, mer frukt och grönt, dricka mer vatten och röra på sig. Det finns inga bra genvägar.
Anledningen till att jag tänkte köra lite Nutrilett är att jag tänkte såhär: Eftersom jag är GBP-opererad, så kanske jag minskar “magsäcken/tarmen?” lite, och att jag förhoppningsvis efter en Nutrilettkur börjar dumpa igen när jag äter fel. Ingen annan anledning. Jag vill krympa det som finns inuti mig, jag skulle som sagt gärna göra en GBP igen, och ta bort ytterligare en bit av min tunntarm. Jag vill gå ner mer i vikt, minst 40 kg.
Så, om ni har några andra bra tips, så är jag idel öra. Om ni kanske vet någon annan GBP-opererad som stannat i vikt/börjat gå UPP i vikt igen, som kanske fått hjälp på något sätt, så hojta gärna till! Jag behöver HJÄLP! Jag har telefontid inbokad med “min sköterska” på Skövde sjukhus där jag blev opererad, i mitten på februari. Då ska jag fråga henne vad jag ska ta mig till. För jag är på väg åt helt jävla fel håll.