Mina vikttabeller


 
[Gastric bypass & BMI] * [Mina vikttabeller] * [Operationen] * [Foton före/efter]

[Läs mer om mitt liv som opererad]  

   

START diet före operation: 18 januari 2010.
Operationen uppskjuten från 8 februari till 25 februari.

Längd: 178 cm. BMI vid start: 49,6 kg/m²
Start: 157 kg. Del: 100 kg. (-57 kg) Dröm: 80 kg. (-77 kg)

Viktnedgång 1 år efter operationen 26 feb 2011: 35,6 kg.
Förändring i vikt sedan start: -37,4 kg

Förändring i kilon

 

ANTAL VECKOR
DATUM
VIKT
+/-
Start diet före op.
18 januari 2010
157
*
Vecka 1
25 januari 2010
149
-8
Op uppskjuten. Vecka 2
1 februari 2010
145,9
-3,1
Op-veckan. Vecka 5
22 februari 2010
147
+2,1
Vecka 6
1 mars 2010
142,7
-4,3
Vecka 7
8 mars 2010
142,4
-0,3
Vecka 8
15 mars 2010
140,6
-1,8
Vecka 9
22 mars 2010
138,1
-2,5
Vecka 10
29 mars 2010
137,3
-0,8
Vecka 11
5 april 2010
135,3
-2,0
Vecka 12
12 april 2010
133,2
-2,1
Vecka 13
19 april 2010
133,9
+0,7
Vecka 14
26 april 2010
132,4
-1,5
Vecka 16
10 maj 2010
131,0
-1,4
Vecka 17
17 maj 2010
129,5
-1,5
Vecka 19
31 maj 2010
128,5
-1
Vecka 20
7 juni 2010
127,4
-1,1
Vecka 22
21 juni 2010
128,5
+1,1
Vecka 23
28 juni 2010
128,1
-0,4
Vecka 24
5 juli 2010
127,1
-1
Vecka 26
19 juli 2010
126,0
-1,1
Vecka 27
27 juli 2010
125,4
-0,6
Vecka 32
1 sept 2010
124,4
-1,0
Vecka 37
4 okt 2010
122,7
-1,7
Vecka 40
25 okt 2010
124
+1,3
Vecka 47
15 dec 2010
120,9
-3,1
Vecka 37
22 dec 2010
119,8
-1,1
1 år
26 feb 2011
121,4
+1,6
1 år + 2 v
11 mars 2011
119,6
-1,8

   

Förändring i centimetrar

 

MÅNAD
MIDJA
BYST
HÖFT
Ö.ARM
VAD
KNÄ
HALS
LÅR
RUMPA
SUMMA
18 januari 2010
130
143
149
50
51
52
40
81
151
847
1 februari 2010
125
140
147
49
50
51
40
80
148
830
29 mars 2010
121
134
137
48
49
48
39
80
141
797
7 juni 2010
117
134
135
43
46
48
39
80
136
778

   

Min vikthistoria

 

Jag mådde bäst när jag vägde 67 kg. Då var jag nöjd med min kropp.
Jag hade aldrig en tanke på att jag någonsin skulle behöva gå ner i vikt…


1991 67 kg Trivdes!
1991 Blev gravid Gick upp 13 kg & ner 17 kg
1992 62 kg Absolut minst! Var äckligt mager! =(
1994 67 kg Trivdes!
1994 Blev gravid Gick upp 37 kg & ner 8 kg
1995 104 kg Som mest under graviditeten
1996 92 kg Lägst efter graviditeten
1997 102 kg Tio kg upp på ett år
2001 128 kg Bara uppåt… =(
2002 118 kg Ner tio kg… =)
2003 114 kg Och lite till ner… =)
2004 124 kg Åt fel håll igen…
2005 138 kg =(
2006 118 kg Rasade jag 20 kg på 2 mån pga sjukdom
2008-02 137 kg Ätit kortison & ökade i vikt igen
2008-10 143 kg Ökade från feb-okt samma år
2009-01 136 kg Ner igen…
2009-08 147 kg Och upp igen… =(
2010 feb 157 kg Dax för GBP-operation!
2011 jan 121 kg 1 år sedan GBP-operationen!

         

Jämförelse i liter mjölk

Min absoluta “målvikt” är ca 80 kg… När jag påbörjade min viktminskning, så låg jag på 157, vilket innebär att jag har 77 kg övervikt. Här finns 77 kossor, en för varje kg/liter mjölk, och för varje kg jag går ner, så blir kossan tom! Alla vet ju hur tungt det är att bära på mjölklitrar… ;)

77 kg kvar… 0-10 kg borta.

65 kg kvar… 11-20 kg borta.

55 kg kvar… 21-30 kg borta.

45 kg kvar… 31-40 kg borta.


35 kg kvar… 41-50 kg borta.


25 kg kvar… 51-60 kg borta.


15 kg kvar… 61-70 borta.


7 kg kvar… 71-77 kg borta.

Målvikten på 80 kg är nådd!

 

 
[Gastric bypass & BMI] * [Mina vikttabeller] * [Operationen] * [Foton före/efter]